いやー最近また生活リズムが狂って困っている 寝る時間も起きる時間もバラバラ。 昨日は疲れてすごい眠くて、 22時に寝たけど1時に起きた。 そこから寝れずに今に至る。 一昨日もそんな感じ。 そのせいでお昼ずーっと眠い。 あと、ずーっと起きてなくて6時頃…